Når jeg ser katten min, Monsen, sitte på trappa og skue ut over omgivelsene, traller jeg ofte inni meg: «Sitter her på trappa venter på a’ Martha». Ja, du vet… sangen fra Vazelina Bilopphøggers på 80-tallet. Den har liksom klistra seg fast.
Men Monsen venter neppe på noen. Han bare er – observerer, tar inn inntrykk og venter på neste naturlige steg.
Kanskje vi mennesker har noe å lære? Vi er egentlig også skapt til å vente, men vi er godt trent i å skynde oss.
Bare ordet «vente» kan vekke utålmodighet. Hvis jeg opererer ubevisst, har jeg det alltid travelt, og jeg tror at den eneste måten å komme videre på er å presse frem handlinger. Bevisstheten om mitt human design gir meg en mulighet til å ha kontakt med pauseknappen inni meg. Jeg stopper opp og legger merke til hva som skjer og blir minnet på at å haste rundt gjennom en følelse av press innenfra, er en distraksjon (hos meg).
Hvordan man relaterer til selve Human Design systemet er ulikt fra person til person. Hvis du som leser her ikke resonnerer med det jeg skriver, er det helt fint. Fordi du følger det som kjennes rett ut for deg.
For meg er dette et system som gir meg «healing» og hjelp til å bryte uheldige vaner og mønstre. Samtidig som jeg også får øye på så mye mer enn det jeg ser gjennom et begrenset perspektiv. Noe jeg også ønsker å gi videre til andre som trenger det samme.
Vi er av naturen designet til å følge vår indre veiledning. Det finnes ingen vei som er rett eller feil, bare det som den enkelte føler er rett for seg selv.
Vår oppvekst dreier seg om å passe inn i systemer slik at vi kan følge normer og strukturer som samfunnet er bygd opp under. Nedsiden til dette er at vi mister kontakt med oss selv.
Det sies at Human Design kom til oss mennesker for å hjelpe oss ut av kondisjonering. Type, strategi og autoritet er de 3 essensielle delene av ditt human design som hjelper deg til å komme i kontakt med dine ressurser og det som harmonerer med den du er. Samtidig som du får øye på noe du ikke har sett før.
Hva betyr det å vente i forhold til ditt human design?
Når du blir kjent med ditt human design vil du lære at din i strategi livet innebærer å innta en mer avventende rolle. Noe som kan være utfordrende når så mye av det vi forholder oss til oppfordrer til det motsatte.
Mange av oss er godt inne i mønstre som bunner i samfunnets fortellinger og vår egen kondisjonering. Ofte følger vi formler og oppskrifter som for det første predikerer at det ikke er ok å være den vi er og for det andre hvordan vi da «kan bli noe annet». Når vi lever opp til disse fortellingene «hacker» vi energien vår og kroppen skaper uheldige kamp og eller flykt reaksjoner.
I en overveldet tilstand er det vanskelig å ta avgjørelser som støtter energien vår. Den uheldige konsekvensen av dårlige valg er å presse seg selv hardere, gjøre seg selv liten, og prøve å være noe annet for å passe inn.
Hver gang vi sier ‘ja’ til noe som egentlig er et ‘nei’, prøver å være noe annet enn den vi er, følger andres behov mer enn våre egne, bruker vi MYE energi.
«Å vente» er en nødvendig del av det å komme ut av uheldige handlings og reaksjonsmønstre.
Alle human design-typene har sin egen vente-strategi:
Generator/Mani Gen venter og responderer på livet gjennom energien fra sakralsenteret (magefølelsen).
Projektor venter på å bli anerkjent og invitert til å dele visdom og innsikt av de som er rett for dem.
Reflektor venter en månesyklus og erfarer ulike energier før en avgjørelse tas.
Manifestor venter ikke på andre, men trenger vente på en indre impuls som beveger energien mot noe.
Venting handler ikke om passivitet, men om å la livet folde seg ut på en måte som er i tråd med den du er.
Not-self: når vi handler i stedet for å vente
Human Design-kartet ditt viser energisentrene dine – noen er definerte (det som definerer deg og dine egenskaper), mens andre er udefinerte (der du er mottakelige for andres energi).
Dine udefinerte sentre kan få deg til å forsterke og etterligne det du tar inn fra andre. Det kan føre til stress, bekymringer og beslutninger basert på ytre påvirkning i stedet for din egen sannhet.
Eksempel: En Projektor med et udefinert hjerte/ego-senter kan føle seg presset til å bevise sin verdi ved å strekke seg utover sine nivåer av energi eller forplikte seg til noe som ikke kjennes rett.
Når vi tar inn energi fra vår åpenhet vil vi forsterke og mangedoble det vi tar inn. Vi opplever en slags overreaksjon i oss selv. Hvis vi involverer sinnet og tankene når vi er overveldet, vil vi komme fra et ubalansert og «støyende» sted i oss selv.
Din åpenhet og mottakelighet er ikke her for å definere deg, men for å vise deg mangfoldighet og variasjon. Din åpenhet viser deg hva som foregår i omgivelsene dine, andre menneskers definisjon og din egen visdom.
Hvordan venting kan lede deg til riktige valg.
Ved å eksperimentere vårt human design, kan vi erfare hvordan vi er designet til å tiltrekke oss livet, hvilken energi vi selv sender ut og hva vi tar inn og forsterker fra andre.
For å leve strategi & autoritet må vi skape et mellomrom mellom stimuli og respons. Hvis ikke risikerer vi å handle på autopilot, styrt av gamle mønstre og påvirkning utenfra.
Mellomrommene oppstår ved å lene seg tilbake, observere og vente. Det innebærer å innta en rolle mer som et vitne – og ikke som en dommer eller jury.
Når du observerer deg selv kommer du i kontakt med og blir bevisst på hva du egentlig har behov for og hva som gjør deg godt på lang sikt.
Å vente kan gi deg:
Klarhet over hva du egentlig vil.
Mindre selvkritikk og mer selvaksept.
Bedre kontakt med kroppens signaler.
Mer kreativitet og dypere innsikt.
En følelse av tillit til livet.
Oppmerksomt nærvær - en øvelse i å observere
For å bryte lenkene mellom inntrykk, tanker og grublingens onde sirkel, er øvelser i oppmerksomt nærvær veldig nyttig. Når vi øver på å ikke fordømme det vi erfarer inni oss, blir vi mer vennlig og aksepterende.
Vi trenger ikke å like det vi oppdager og observerer. Ei heller trenger vi å presse frem gode eller positive følelser.
Observer med åpenhet og nysgjerrighet – som om du er et vitne til det du erfarer.
Slik kan du øve på oppmerksomt nærvær i hverdagen:
Lytt til og kjenn etter kroppens signaler før du sier ja til noe.
Observer dine umiddelbare reaksjoner uten å handle på dem med en gang.
Øv deg på å skape avstand mellom impuls og handling.
Neste gang du står overfor en avgjørelse eller en impuls til å handle – ta en pause. Vent, pust, og kjenn etter.
Hva skjer hvis du gir deg selv tid til å vente?
«Min energisignatur» er en personlig tilpasset human design guide for deg og gir deg det du trenger for å bli mer kjent med ditt human design og hvordan du kan balansere energien din på en måte som er rett for deg.
♡
Monica
